TELEFON
WHATSAPP
RANDEVU

Ramazanda Ağız bakımı nasıl yapılmalı?

Ramazanda Ağız bakımı nasıl yapılmalı?

Oruç tutarken Ağız kokusu oluşmaması için neler yapmalıyız? Diş temizliği ağız kokusunu azaltır mı?

Dentapolitan Diş Hastaneleri Başhekimi Doç. Dr. Oğuz Öztoprak Ramazan ayında oruç tutan kişilerde ağız kokusunu azaltmanın yollarını sıraladı.

  1. Dilinizi de sahurda fırçalayın.

Dil üzerinde biriken yemek artıkları temizlenmediği takdirde koku oluşumuna sebep olacaktır.

  1. Dişlerin yüzeylerindeki plak tabakası temizleyin.

Özellikle sahur yemeğinizi yedikten sonra mutlaka dişlerin fırçalanarak diş üzerindeki yapışkan plakanın kaldırılması gerekir.

  1. Diş taşlarınızı mutlaka temizlettirin.

Diştaşları yaygın dişeti iltihabı ve ağız kokusunun en önemli sebeblerindendir.

  1. Diş ipi kullanın.

Dişlerin arasına giren yiyecek artıkları çıkartılmadığı takdirde gün boyu kokuya sebep olacaktır.

  1. Yirmi yaş dişlerinizi kontrol ettirin.

Yirmi yaş dişlerinin tam çıkamadığı durumlarda diş ile et arasında yiyecek artıkları birikmekte ve kokuya sebep olmaktadır.

  1. Çürük dişlerinizin dolgusunu yaptırın.

Çürük dişlerin oluşturduğu boşluklara kaçan yemek artıklarıda kokuya sebep olmaktadır.

  1. Sahurda yediğiniz yiyeceklere dikkat edin.

Sahurda dişlerden temizlenmesi zor yapışkan özellikli çikolata, lokum tarzı besinler tüketmeyiniz.

  1. Köprü veya protez altını temizleyin.

Köprü veya protez kullanıyor iseniz altlarına kaçan yiyecek artıklarını özel diş arası fırçaları kullanarak temizleyiniz.