dentapolitan whatsapp
dentapolitan

Stresten Diş Sızlaması - Stresten Diş Ağrır mı?
Stresin Ağız ve Diş Sağlığına Etkileri

Yönetilemeyen stres bireyde fiyolojik pek çok soruna neden olabilir. Uzun süre stres altında kalmak ağız ve diş sağlığını da olumsuz etkiler.


Stresten diş sızlaması

Stres yönetimi sağlanamadığı takdirde birey farkında olmadan dişlerini sıkabilir. Bu durum uykuda diş sıkma ya da gündüz diş sıkma şeklinde görülebilir. Uzun süre diş sıkma durumu ise stresten diş sızlamasına neden olur. Dişleri sızlayan biri, gün içerisinde dişlerini sıkıp sıkmadığını takip etmeli ve diş sıktığını fark ettiği takdirde mutlaka diş hekimine başvurmalıdır.

Stresten diş sıkma sorunu yaşayan birey uzun vadede diş minesinde aşınma, çatlama, diş yapısında bozulma, kaplama diş tedavilerinde bozulma, diş çapraşıklığında artış, çene ve eklem rahatsızlıkları gibi sorunlarla karşı karşıya kalır.

Stresten diş ağrır mı? Stres diş ağrısı yapar mı?

Günümüz dünyasında stres maalesef hayatın bir parçası olmuş durumda. Stres yaşandığında vücudumuzda çeşitli hormonlar salgılanır. bu hormonlar kaslarımızda gerginliğe neden olur. uzun süre yoğun stres altında kalan bireylerde özellikle çene kasının çok sıkılması başta, çenede ağrı yapar.  Çene kaslarının sıkılması nedeniyle dişlere aşırı baskı uygulanabilir. Bu durumda da stresten dişlerde ağrı olur.

Stresten diş ağrısı genellikle stresin neden olduğu diş sıkma sorunundan kaynaklanır. Stresten diş sıkma problemi yaşayan birey çene kaslarını çok zorladığı için çenesinde, dişlerinde, diş etlerinde ağrı hissedebilir. Özellikle geceleri diş sıkma sorunu yaşayan bireyler sabah çenelerinde ve dişlerinde ağrı le uyanırlar.

Stres yönetimi ile diş sıkma sorununun ortadan kaldırılmadığı ya da bruksizm tedavisinin uygulanmadığı durumlarda diş sıkma nedeniyle dişlerde şekil bozuklukları, çatlama, kırılma, görülebilir.

Stresten Diş Ağrısı

Stresin ağız ve diş sağlığına etkileri

Modern yaşamın bir parçası olan stres, fiziksel ve psikolojik sağlığı etkiler. Stres ağız ve diş sağlığı üzerinde de olumsuz etkiler yaratabilir. Stresin diş sağlığı üzerindeki etkileri birkaç farklı şekilde görülür:

    Stres nedeniyle diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm):

    Stres altında birçok kişi farkında olmadan dişlerini sıkar veya gıcırdatır. Bu durum, diş minesine zarar verebilir, dişlerde aşınma, çatlaklar veya kırılmalara neden olabilir. Ayrıca çene eklemlerine (temporomandibular eklem - TMJ) zarar vererek çene ağrısı, baş ağrıları ve yüz kaslarında gerginlik gibi sorunlara yol açabilir. Temporomandibular eklem disfonksiyonu (TMD) tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Gece boyunca bilinçsizce yapılan bu hareketler, uzun vadede diş yapısında ciddi problemlere neden olabilir.

    Ağız içi yaralarının artması:

    Stres bağışıklık sistemini zayıflatıp ağız içinde beyaz ve ağrılı aft yaralarının oluşmasına neden olabilir. Yine stres ağız içinde enfeksiyon riskini arttırabilir.

    Tükürük azalması:

    Stres, vücudun hormonal dengesini etkileyerek tükürük üretimini azaltabilir. Tükürük, ağız sağlığı için hayati öneme sahiptir. Tükürük dişleri korur, yiyecek artıklarını temizler ve bakteri oluşumunu engeller. Tükürük azaldığında ağız kuruluğu (kserostomi) meydana gelir, bu da diş çürükleri ve diş eti hastalıkları riskini artırır. Kronik ağız kuruluğu, zamanla ağız sağlığını ciddi şekilde tehdit edebilir.

    Bağışıklık sisteminin zayıflaması:

    Stres, bağışıklık sistemini baskılayarak vücudun enfeksiyonlarla savaşma yeteneğini azaltır. Bu durum, diş eti iltihabı (gingivit) ve daha ciddi bir durum olan periodontit gibi diş eti hastalıklarına yatkınlığı artırabilir. Diş eti hastalıkları tedavi edilmediğinde, diş kaybına kadar varan ciddi sonuçlar doğurabilir.

    Hasta tamamen dişsiz kalabilir. Doğal dişlerini kaybeden hasta beslenme ve konuşmada güçlük yaşar. Bu durumda ise hastanın genel sağlığını korumak için ya hareketli protez (takma diş) tedavisi ya da all on 4, all on 6 gibi tüm ağız implant tedavileri uygulanır.

    Diş bakımının ihmal edilmesi:

    Stres altındaki bireyler, genellikle diş fırçalama, diş ipi kullanma ve düzenli diş kontrolleri gibi ağız bakım alışkanlıklarını ihmal eder. Bu durum, diş çürükleri ve diğer ağız sağlığı problemlerinin artmasına neden olabilir. Özellikle yoğun iş temposu ve günlük stres faktörleri, bireylerin ağız sağlığını ikinci plana atmasına yol açabilir.

    Stres kaynaklı kötü alışkanlıklar:

    Stres nedeniyle tırnak yeme, kalem ısırma, sert nesneleri dişlerle sıkma ve eğmeye çalışma gibi kötü alışkanlıklar görülebilir. Bu durum özellikle diş minesine zarar verir.

    Stres kaynaklı kötü beslenme alışkanlıkları:

    Stresle başa çıkmak için bazı bireyler sigara içmek, alkol tüketmek veya fazla şekerli gıdalar tüketmek gibi zararlı alışkanlıklara yönelir. Bu tür alışkanlıklar hem genel vücut sağlığını hem ağız ve diş sağlığını olumsuz etkiler, çeşitli hastalıklara zemin hazırlar.

    Stresten çürük diş sayısında artış:

    Stres kaynaklı kötü beslenme, yetersiz ağız hijyeni, diş sıkarak diş minesine verilen zarar, tükürük azalması gibi durumlar birleştiğinde çürük diş sayısında artış görülebilir.

Stresten Diş Sızlaması

Stres dişlere zarar verir mi?

Stres dişlere zarar verebilir. Stres nedeniyle diş sıkma, kişisel bakımı aksatma gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu durumlarda da diş çürümesi, diş kırılması, kaplama dişlerin kırılması, çene ve eklem rahatsızlıkları, çeneden kütleme sesi gelmesi gibi sorunlar yaşanabilir. 

Ağız ve diş sağlığını korumak için stresle başa çıkma önerileri

Stresten diş sızlaması, stresten diş ağrıması, stresten diş çürümesi, stresten çene ve eklem rahatsızlıkları, stresten diş gıcırdatma gibi tüm ağız ve diş sağlığı sorunlardan kurtulmak için stres yönetimini bilmek gerekir.

Stresin diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:

Gevşeme teknikleri uygulamak: Yoga, meditasyon ve nefes egzersizleri gibi gevşeme teknikleri, stres seviyesini düşürerek ağız ve diş sağlığını korumaya yardımcı olabilir.

Uyku düzenine özen göstermek: Kaliteli ve yeterli uyku, stresi azaltarak gece boyunca diş sıkma riskini düşürebilir.

Gece plağı kullanımı: Bruksizm sorunu yaşanıyorsa, diş hekimi ile görüşerek dişleri korumak için bir gece plağı edinilebilir.

Düzenli diş muayeneleri: Stresin diş sağlığına olan etkilerini kontrol altında tutmak ve olası sorunları erken teşhis etmek için düzenli olarak diş hekimi muayenesi olunmalıdır.

Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek: Sigara, alkol, sık sık atıştırmak ve aşırı şeker tüketimi gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durarak ağız ve diş sağlığı korunmalıdır.

Sonuç olarak, stresin diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri ciddi boyutlara ulaşabilir. Ancak, düzenli ağız bakımı, sağlıklı alışkanlıklar ve stres yönetimi yöntemi ile bu etkiler en aza indirilebilir. Diş hekiminizle iletişimde kalmak, hem stresin ağız sağlığına etkilerini anlamak hem de önlem almak açısından önemli bir adımdır.

Diş ağrısının psikolojik nedenleri var mıdır?

Diş ağrısının psikolojik nedenleri şunlardır, demek doğru olmaz.  Psikolojik gerginlik, stres yönetimini sağlayamama dolaylı yoldan diş ağrısı yapar.

Stres nedeniyle kasların gerginleştiren hormonlar salgılanır. Bu hormonlar tüm vücudu etkiler. Çene kaslarının kasılmasına ve bilinçsizce diş sıkmaya neden olur. Uzun zaman devam eden stresin vücuda etkileri sonucunda diş ağrısı oluşabilir.

Stresten diş çürür mü?

Yaşamın büyük bir bölümünü ele geçiren yoğun stres varsa bunun vücuda pek çok etkisi olur. Stres nedeniyle tükürük salgısı azalabilir. Tükürük doğal temizleyici görevi gören, ağız içinde zararlı bakterilerin artışını önleyen bir sıvıdır. Onun azalması zararlı bakteri sayısının hızla artması anlamına gelir. Zararlı bakteriler diş taşına, diş eti hastalığına, diş çürüğüne neden olur. Diş hekimine erken başvuran hastalarda diş taşı temizliği, çürük tedavisi yapılır.  Diş sıkma sorunu için hastaya gece plağı kullanımı tavsiye edilir ya da çene eklemi tedavileri uygulanır.

Stres nedeniyle birey ağız hijyenine dikkat edemeyebilir. Düzenli diş fırçalamayı, diş ipi kullanımını, arayüz fırçası kullanımını, gargara kullanımını ihmal edebilir. Yetersiz ağız hijyeni çürüklere yol açar.

Stres ile baş edemeyen birey, sigara alkol kullanımını artırabilir. Sık sık beslenebilir, fast food tüketimi artabilir, birey sağlıksız gıdalarla beslenebilir. Şekerli, asitli gıdalara yönelebilir. Tüm bu alışkanlıklar diş minesini zayıflatarak diş çürüklerinin hızla artmasına yol açabilir.

Stresten gece diş gıcırdatma sorunu yaşanabilir. Bu dişlerde, diş etlerinde baskı anlamına gelir. Diş sıkma sonucunda diş minesi çatlaması, diş kırılması görülebilir. Tüm bunların neticesinde dişler çürüyebilir. Dolaylı olarak stres diş çürümesine yol açabilir.

Diş çürümesi hem estetik hem fonksiyonel sorunlar yaratır. Çürük ilerlemeden diş hekimine başvurulmalıdır. Diş hekimi çürük düzeyine bağlı olarak dolgu, kanal tedavisi, diş kaplama tedavisi uygulayabilir. Kurtarılamayacak düzeyde çürüyen dişler de diğer dişleri korumak ve genel ağız sağlığı için diş çekimi yapılır. Bu durumda da dişleri estetik ve fonksiyonel olarak yeniden kazanmak için implant tedavisi uygulanabilir.

Stresten diş sızlar mı? Diş sızlamasında psikolojinin etkisi var mı?

Ruh sağlığının iyi olması beden sağlığının da iyi olmasına destek olur. Anksiyete, depresyon vb psikolojik sorunlar vücutta pek çok yerde ağrıya, sızıya neden olduğu gibi dişlerde de sızlama hissine yol açabilir.

Psikolojik faktörler bireyin fiziksel semptomlar yaşamasına yol açabilir. Doktor tarafından fiziki bir sorun gözlenmediğinde semptomların pisikolojik olduğu belirtilir. Somatizasyon yaşayan kişi stres yönetimini öğrenmelidir. Stres yönetimi ve diş hekimi desteğiyle ağız ve diş sağlığına kavuşmak mümkündür.

Stresten diş eti şişer mi?

Stres nedeniyle birey ağız hijyenini koruyamadıysa (düzenli diş fırçalama, diş ipi kullanımı, arayüz fırçası kullanımı, gargara kullanımı) , kötü alışkanlıklar edindiyse ağız içinde enfeksiyon oluşabilir, stresten diş eti şişebilir. Birey stresten diş eti hastalıklarına yakalanabilir.

Stresten diş eti kanar mı?

Stres nedeniyle bireyin kalp ve damar sağlığı bozulduysa, bağışıklık sistemi baskılandıysa, ağız hijyeni sağlanamadıysa, diş gıcırdatma ile diş etlerine baskı uygulandıysa diş eti sağlığı bozulur. Stresten diş eti kanamaları olabilir.

Stres uykuda diş sıkmaya neden olur mu?

Uykuda diş sıkmanın en önemli nedeni strestir. Stres yönetimini başaramayan bireyler de bu sorun sık görülür. Diş sıkma sorunu için diş hekimlerimiz gece plağı kullanımını tavsiye eder.

Diş eti hastalığına yakalanmış birey mutlaka tedavi olmalıdır aksi takdirde dişleri çürümemiş olsa dahi diş kaybı yaşayabilir.

Stresten dişler sallanır mı? Stresten dişler dökülür mü?

Stresin dolaylı etkisiyle birey diş eti hastalıklarına yakalandıysa hastalığın ilerlemesi sonucu dişler sallanabilir, dökülebilir. Diş eti hastalığı ile diş etleri çekilir, diş kökleri açığa çıkar, dişler sallanır ve dökülür.

Stres diş hassasiyeti yapar mı?

Birçok kişi stres nedeniyle bruksizm sorunu yaşar. Diş sıkma diş minesine, diş etlerine ciddi baskı uygulanır. Bruksizm sonucunda diş hassasiyeti görülebilir.