Почему сну с открытым ртом у детей нужно уделять внимание?

Подход функциональной ортопедии челюстей и дыхательных путей проф. д-ра Мехмета Огуза Öztoprak.

Многие родители замечают, что их дети спят ночью с открытым ртом. Часто это считается нормальным. Однако постоянный сон с открытым ртом в детстве не всегда является безобидной привычкой. У некоторых детей сон с открытым ртом может быть одним из ранних признаков:

• проблем дыхательных путей
• заложенности носа
• проблем развития челюстей
• ухудшения качества сна

Поэтому стоит задать вопрос: если ваш ребёнок спит с открытым ртом, это просто привычка или состояние, которое может влиять на процесс роста и развития?

Здоровое дыхание начинается с носа

Человеческий организм в основе своей устроен для дыхания через нос. Нос выполняет следующие функции:

• фильтрует воздух
• увлажняет его
• согревает его
• повышает эффективность дыхания

Поэтому в нормальных условиях ожидается, что дети во сне дышат носом. Постоянный же сон с открытым ртом может быть признаком, который нужно оценить.

Почему дети спят с открытым ртом?

У сна с открытым ртом может быть много причин. Среди них:

• увеличенные аденоиды
• увеличенные миндалины
• заложенность носа
• аллергические проблемы
• узкая верхняя челюсть
• сужение дыхательных путей

У некоторых детей одновременно могут присутствовать несколько факторов. Поэтому нужно сосредоточиться не только на симптоме, но и на лежащей в основе причине.

Может ли сон с открытым ртом влиять на развитие челюстей?

В период роста и развития кости лица и челюсти могут подвергаться влиянию средовых факторов. У некоторых детей с длительным ротовым дыханием чаще может наблюдаться:

• узкая верхняя челюсть
• высокое нёбо
• перекрёстный прикус
• заднее положение нижней челюсти
• проблемы смыкания губ

Это происходит не у каждого ребёнка одинаково. Однако признано, что способ дыхания — один из факторов, которые могут влиять на развитие челюстей.

Развитие лица тоже может пострадать

В детстве привычка дыхания может влиять и на развитие лица. У некоторых детей можно увидеть следующие признаки:

• удлинённый вид лица
• узкая структура лица
• тёмные круги под глазами
• постоянно приоткрытые губы

Этот вид иногда описывается в литературе как «синдром длинного лица».

Могут ли быть последствия для внимания и концентрации?

Качественный сон — одна из фундаментальных частей процессов обучения и развития детей. У некоторых детей сон с открытым ртом может наблюдаться вместе с:

• храпом
• беспокойным сном
• частыми пробуждениями
• утренней усталостью

Ухудшение качества сна у некоторых детей может быть связано с:

• снижением объёма внимания
• трудностями концентрации
• снижением академической успеваемости
• поведенческими проблемами

Это справедливо не для каждого ребёнка. Однако связь между качеством сна и процессами обучения хорошо известна.

Связь с осанкой и равновесием тела

Некоторые дети, не способные комфортно дышать носом, могут менять положение головы, чтобы открыть дыхательные пути. В частности, могут развиваться:

• переднее положение головы
• повышенная нагрузка на мышцы шеи
• опущенные вперёд плечи
• постуральные адаптации

Поэтому ротовое дыхание следует рассматривать как функциональный процесс, который может влиять не только на область рта и носа, но и на всю опорно-двигательную систему.

Почему это ещё важнее для детей, занимающихся спортом?

У детей, занимающихся спортом, важную роль играют следующие факторы:

• дыхательная ёмкость
• качество сна
• концентрация
• механизмы равновесия

Поэтому у детей с ротовым дыханием нужно оценивать не только выравнивание зубов, но и дыхательные пути и общее функциональное развитие.

Подход проф. д-ра Мехмета Огуза Öztoprak

В нашей клинике детей, спящих с открытым ртом, оценивают не только с ортодонтической точки зрения. Одновременно как единое целое исследуются:

• способ дыхания
• строение дыхательных путей
• развитие верхней челюсти
• функции челюстного сустава
• паттерн роста лица
• осанка
• симптомы сна

Цель — не только исправить зубы, но и рано выявить функциональные факторы, которые могут влиять на процесс роста и развития.

Заключение

Сон с открытым ртом у детей не следует расценивать как простую привычку. У некоторых детей это может быть частью более широкой функциональной картины, связанной с дыхательными путями, качеством сна, развитием челюстей и развитием лица.

Поэтому у детей, спящих с открытым ртом, нужно смотреть не только на зубы, но и на способ дыхания, качество сна и процесс роста и развития вместе.

Потому что иногда остающийся открытым ночью рот — это важное сообщение о развитии, которое даёт нам растущий ребёнок.

Если вас также интересует, почему развитие челюстей нужно отслеживать у храпящих детей, прочитайте нашу статью «Почему развитие челюстей нужно внимательно отслеживать у храпящих детей?»

Часто задаваемые вопросы

Нормален ли постоянный сон с открытым ртом у ребёнка?

Постоянный сон с открытым ртом в детстве не всегда является безобидной привычкой. У некоторых детей он может быть одним из ранних признаков проблем дыхательных путей, заложенности носа, проблем развития челюстей и ухудшения качества сна.

Почему дети спят с открытым ртом?

Причин может быть много: увеличенные аденоиды, увеличенные миндалины, заложенность носа, аллергия, узкая верхняя челюсть и сужение дыхательных путей. У некоторых детей одновременно могут присутствовать несколько факторов, поэтому нужно сосредоточиться на причине.

Влияет ли сон с открытым ртом на развитие челюстей и лица?

У некоторых детей с длительным ротовым дыханием чаще могут наблюдаться узкая верхняя челюсть, высокое нёбо, перекрёстный прикус, заднее положение нижней челюсти, проблемы смыкания губ и удлинённое лицо («синдром длинного лица»). Однако это происходит не у каждого ребёнка одинаково.

Влияет ли сон с открытым ртом на внимание и успеваемость?

Сон с открытым ртом может наблюдаться вместе с храпом, беспокойным сном, частыми пробуждениями и утренней усталостью. Ухудшение качества сна может быть связано у некоторых детей со снижением внимания, трудностями концентрации, снижением успеваемости и поведенческими проблемами.

Влияет ли сон с открытым ртом на осанку?

Некоторые дети, не способные комфортно дышать носом, могут менять положение головы, чтобы открыть дыхательные пути; могут развиваться переднее положение головы, повышенная нагрузка на мышцы шеи, опущенные вперёд плечи и постуральные адаптации.

Мой ребёнок спит с открытым ртом — как это оценивают?

Не только с ортодонтической точки зрения; способ дыхания, строение дыхательных путей, развитие верхней челюсти, функции челюстного сустава, паттерн роста лица, осанка и симптомы сна рассматриваются как единое целое. Цель — рано выявить функциональные факторы, которые могут влиять на процесс развития.